7.0 km | 00:38:44 | 05:31/km日期: 2015-08-25 21:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'33" / 05'20" / 05'49" / 05'30" / 05'39" / 05'47" / 05'47" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'32" | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
111.04 km 
Asics Sksensor Glide2-wide 累積 :
807.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'20" | 00:10'53" |
| 3 | 05'49" | 00:16'42" |
| 4 | 05'30" | 00:22'12" |
| 5 | 05'39" | 00:27'51" |
| 6 | 05'47" | 00:33'38" |
| 7 | 05'47" | 00:39'25" |
| 7.0 | 03'07" | 00:39'28" |
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