3.4 km | 00:36:27 | 10:39/km日期: 2022-05-09 21:18 - 平均心率: 127 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 10'00" / 12'44" / 09'06" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+05'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'43" (+08'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+03'48") | 899 / 2899 |
| 4 | | 06'17" (+02'01") | 39 / 2938 |
| 5 | | 09'39" (+05'23") | 103 / 3042 |
| 6 | | 08'07" (+03'51") | 30 / 3073 |
| 7 | | 11'20" (+07'04") | 88 / 3161 |
| 8 | | 04'16" | 58 / 3219 |
| 9 | | 20'27" (+16'11") | 48 / 3268 |
| 10 | | 17'44" (+13'28") | 152 / 3421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 11.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 12'44" | 00:22'44" |
| 3 | 09'06" | 00:31'50" |
| 3.4 | 13'22" | 00:37'28" |
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