7.3 km | 00:43:39 | 05:58/km日期: 2022-07-03 17:35 - 平均心率: 168 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'40" / 06'16" / 06'12" / 06'03" / 05'49" / 05'59" / 05'55" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 297 / 7297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 26.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'16" | 00:13'56" |
| 3 | 06'12" | 00:20'08" |
| 4 | 06'03" | 00:26'11" |
| 5 | 05'49" | 00:32'00" |
| 6 | 05'59" | 00:37'59" |
| 7 | 05'55" | 00:43'54" |
| 7.3 | 05'29" | 00:45'32" |
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