7.6 km | 00:54:51 | 07:10/km日期: 2022-06-26 21:45 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 185 - 卡路里: 796 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'58" / 07'08" / 06'30" / 07'24" / 06'46" / 08'10" / 07'41" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+02'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+01'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'10" (+02'12") | 640 / 7640 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 7.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 07'08" | 00:13'06" |
| 3 | 06'30" | 00:19'36" |
| 4 | 07'24" | 00:27'00" |
| 5 | 06'46" | 00:33'46" |
| 6 | 08'10" | 00:41'56" |
| 7 | 07'41" | 00:49'37" |
| 7.6 | 08'11" | 00:54'52" |
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