5.2 km | 00:27:39 | 05:21/km日期: 2022-07-06 17:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'25" / 05'19" / 05'18" / 05'22" / 05'26" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 158 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 116.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'19" | 00:10'44" |
| 3 | 05'18" | 00:16'02" |
| 4 | 05'22" | 00:21'24" |
| 5 | 05'26" | 00:26'50" |
| 5.2 | 05'15" | 00:27'40" |
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