8.0 km | 00:46:13 | 05:46/km日期: 2022-07-05 19:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 02'53" / 06'33" / 06'01" / 06'42" / 06'36" / 06'45" / 06'16" / 08'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 158.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'53" | 00:02'53" |
| 2 | 06'33" | 00:09'26" |
| 3 | 06'01" | 00:15'27" |
| 4 | 06'42" | 00:22'09" |
| 5 | 06'36" | 00:28'45" |
| 6 | 06'45" | 00:35'30" |
| 7 | 06'16" | 00:41'46" |
| 8 | 08'35" | 00:50'21" |
| 8.0 | 03'02" | 00:50'23" |
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