2.2 km | 00:11:09 | 05:10/km日期: 2022-07-08 06:43 - 平均心率: 99 - 卡路里: 129 Cal - 總步數: 1876 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'37" / 04'28" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" (+00'08") | 1000 / 1000 | 182 / 118 |
| 2 | | 04'28" | 1002 / 2002 | 184 / 121 |
| 3 | | 13'28" (+09'00") | 152 / 2155 | 101 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 64.51 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'28" | 00:09'05" |
| 2.2 | 13'18" | 00:11'09" |
ricky tseng 說推
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