6.0 km | 00:45:24 | 07:32/km日期: 2022-07-03 08:41 - 平均心率: 162 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'08" / 06'18" / 06'58" / 09'34" / 08'25" / 07'53" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+03'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'15") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 57.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'18" | 00:12'26" |
| 3 | 06'58" | 00:19'24" |
| 4 | 09'34" | 00:28'58" |
| 5 | 08'25" | 00:37'23" |
| 6 | 07'53" | 00:45'16" |
| 6.0 | 07'32" | 00:45'25" |
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