7.3 km | 01:02:25 | 08:31/km日期: 2022-06-30 20:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'40" / 07'08" / 08'12" / 08'49" / 09'09" / 10'12" / 10'29" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'11" (+03'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'27" (+03'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 321 / 7321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 41.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'08" | 00:13'48" |
| 3 | 08'12" | 00:22'00" |
| 4 | 08'49" | 00:30'49" |
| 5 | 09'09" | 00:39'58" |
| 6 | 10'12" | 00:50'10" |
| 7 | 10'29" | 01:00'39" |
| 7.3 | 04'45" | 01:02'11" |
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