李長塽 2022/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

李長塽台中
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5.2 km | 00:43:58 | 08:32/km

日期: 2022-07-05 06:03 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'38" / 07'41" / 07'30" / 09'49" / 07'37" / 18'13" /

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基本訓練

7月累積里程 : 48.89 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	07'41"	00:16'19"
3	07'30"	00:23'49"
4	09'49"	00:33'38"
5	07'37"	00:41'15"
5.1	18'47"	00:43'59"

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