林金樹 2022/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

林金樹台中
ID 488835

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5.1 km | 01:03:15 | 12:22/km

日期: 2022-07-05 05:45 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 12'48" / 12'19" / 11'21" / 13'38" / 11'30" / 10'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'37"

(12'37")

12'45" (+01'21")

989 / 989

2

12'20"

(24'57")

12'13" (+00'49")

1008 / 1997

3

11'24"

(36'21")

11'24"

998 / 2996

4

13'45"

(50'06")

13'34" (+02'10")

1012 / 4008

5

11'30"

(01:01'36")

11'31" (+00'07")

997 / 5006

6

01'08"

(01:02'44")

10'59"

103 / 5109

7月累積里程 : 127.90 km

Android - Sony I4332 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'48"	00:12'48"
2	12'19"	00:25'07"
3	11'21"	00:36'28"
4	13'38"	00:50'06"
5	11'30"	01:01'36"
5.1	10'19"	01:02'44"

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