7.0 km | 00:44:40 | 06:22/km日期: 2022-07-02 17:59 - 平均心率: 151 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 02'08" / 07'52" / 06'02" / 06'01" / 07'19" / 06'24" / 08'40" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+01'31") | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
117.23 km 
ascis evoride 白 25.5 累積 :
983.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'08" | 00:02'08" |
| 2 | 07'52" | 00:10'00" |
| 3 | 06'02" | 00:16'02" |
| 4 | 06'01" | 00:22'03" |
| 5 | 07'19" | 00:29'22" |
| 6 | 06'24" | 00:35'46" |
| 7 | 08'40" | 00:44'26" |
| 7.0 | 07'11" | 00:44'32" |
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