6.3 km | 00:41:09 | 06:35/km日期: 2022-07-02 18:31 - 平均心率: 121 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'02" / 06'34" / 06'19" / 06'16" / 06'18" / 09'49" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'40") | 250 / 6250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 106.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 06'34" | 00:14'36" |
| 3 | 06'19" | 00:20'55" |
| 4 | 06'16" | 00:27'11" |
| 5 | 06'18" | 00:33'29" |
| 6 | 09'49" | 00:43'18" |
| 6.3 | 06'55" | 00:45'02" |
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