8.0 km | 00:41:43 | 05:12/km日期: 2022-07-05 19:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'35" / 05'32" / 05'10" / 05'04" / 07'47" / 10'09" / 07'57" / 05'40" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'17" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 73.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'32" | 00:12'07" |
| 3 | 05'10" | 00:17'17" |
| 4 | 05'04" | 00:22'21" |
| 5 | 07'47" | 00:30'08" |
| 6 | 10'09" | 00:40'17" |
| 7 | 07'57" | 00:48'14" |
| 8 | 05'40" | 00:53'54" |
| 8.0 | 04'10" | 00:53'57" |
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