6.1 km | 00:49:09 | 08:07/km日期: 2022-07-05 11:07 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'08" / 09'47" / 07'33" / 08'35" / 08'35" / 05'42" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'47" (+04'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'53" (+09'11") | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 140.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 09'47" | 00:17'55" |
| 3 | 07'33" | 00:25'28" |
| 4 | 08'35" | 00:34'03" |
| 5 | 08'35" | 00:42'38" |
| 6 | 05'42" | 00:48'20" |
| 6.1 | 15'04" | 00:49'10" |
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