林元章 2022/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

林元章台中
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6.3 km | 00:48:33 | 07:43/km

日期: 2022-07-03 06:55 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'58" / 07'27" / 06'34" / 08'44" / 06'44" / 06'49" / 11'00" /

台中

林元章

·

基本訓練
--
晨跑

7月累積里程 : 44.22 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

鄭淑華, 謝文祥和其他 9 人說推

·

觀看另 1 則留言

張清榮早安，跑步運動愉快，漂亮，加油

2022-07-04 07:33 ·

鄭秀玲晚安😴晨跑愉快👍😊

2022-07-04 21:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	07'27"	00:16'25"
3	06'34"	00:22'59"
4	08'44"	00:31'43"
5	06'44"	00:38'27"
6	06'49"	00:45'16"
6.3	11'02"	00:48'21"

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