11.3 km | 01:06:24 | 05:53/km日期: 2022-07-04 05:50 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'33" / 07'03" / 06'29" / 05'11" / 04'36" / 05'41" / 06'23" / 06'42" / 05'18" / 05'23" / 05'18" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 5550 / 5550 |
| 2 | | 05'51" | 5730 / 11280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 50.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'03" | 00:13'36" |
| 3 | 06'29" | 00:20'05" |
| 4 | 05'11" | 00:25'16" |
| 5 | 04'36" | 00:29'52" |
| 6 | 05'41" | 00:35'33" |
| 7 | 06'23" | 00:41'56" |
| 8 | 06'42" | 00:48'38" |
| 9 | 05'18" | 00:53'56" |
| 10 | 05'23" | 00:59'19" |
| 11 | 05'18" | 01:04'37" |
| 11.3 | 05'49" | 01:06'15" |
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