3.8 km | 00:49:48 | 13:01/km日期: 2021-10-08 17:05 - 平均心率: 112 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 5616 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 68 cm
Pace: 06'02" / 08'40" / 11'48" / 28'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" | 1002 / 1002 | 173 / 94 |
| 2 | | 08'59" (+02'54") | 1000 / 2002 | 157 / 70 |
| 3 | | 11'41" (+05'36") | 1002 / 3005 | 127 / 66 |
| 4 | | 28'05" (+22'00") | 818 / 3823 | 71 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 16.43 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 08'40" | 00:14'42" |
| 3 | 11'48" | 00:26'30" |
| 3.8 | 28'18" | 00:49'48" |
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