林俊傑 2022/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

林俊傑新北市
ID 306536

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6.0 km | 00:40:13 | 06:41/km

日期: 2022-07-02 16:17 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 03'10" / 06'46" / 07'02" / 07'03" / 06'39" / 05'35" / 400'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 69.15 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'10"	00:03'10"
2	06'46"	00:09'56"
3	07'02"	00:16'58"
4	07'03"	00:24'01"
5	06'39"	00:30'40"
6	05'35"	00:36'15"
6.4	09'14"	00:40'15"

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