5.0 km | 00:33:38 | 06:41/km日期: 2022-07-02 16:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'49" / 08'03" / 11'13" / 06'13" / 05'32" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+02'53") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 136.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 08'03" | 00:14'52" |
| 3 | 11'13" | 00:26'05" |
| 4 | 06'13" | 00:32'18" |
| 5 | 05'32" | 00:37'50" |
| 5.0 | 08'24" | 00:38'02" |
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