5.0 km | 00:29:15 | 05:50/km日期: 2022-07-02 10:52 - 平均心率: 159 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5400 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'06" / 05'55" / 05'32" / 05'37" / 05'48" / 35'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'34") | 1006 / 1006 | 179 / 90 |
| 2 | | 05'51" (+00'16") | 1010 / 2016 | 181 / 93 |
| 3 | | 05'35" | 1003 / 3020 | 188 / 94 |
| 4 | | 05'38" (+00'03") | 1002 / 4022 | 187 / 94 |
| 5 | | 05'49" (+00'14") | 1008 / 5030 | 186 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 331.85 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'55" | 00:12'01" |
| 3 | 05'32" | 00:17'33" |
| 4 | 05'37" | 00:23'10" |
| 5 | 05'48" | 00:28'58" |
| 5.0 | 35'24" | 00:29'15" |
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