Real Yu 2022/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

Real Yu 新北市
ID 684215

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3.8 km | 00:24:42 | 06:31/km

日期: 2022-06-23 23:05 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'37" / 06'20" / 06'58" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'36"

1002 / 1002

2

06'13"

(11'50")

06'14" (+00'38")

995 / 1997

3

06'59"

(18'49")

06'58" (+01'22")

1001 / 2999

4

05'44"

(24'33")

07'16" (+01'40")

788 / 3787

6月累積里程 : 3.79 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	06'20"	00:11'57"
3	06'58"	00:18'55"
3.8	07'09"	00:24'33"

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