Han 2022/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Han 台北市
ID 2300

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3.6 km | 00:42:45 | 11:50/km

日期: 2022-07-01 20:15 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 11'50" / 12'20" / 11'29" / 11'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'50"

(11'50")

11'47" (+00'10")

1003 / 1003

2

12'11"

(24'01")

12'13" (+00'36")

996 / 1999

3

11'38"

(35'39")

11'37"

1001 / 3001

4

06'47"

(42'26")

11'07"

609 / 3610

7月累積里程 : 102.26 km

Adidas Adizero Tempo 累積 : 368.8 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'50"	00:11'50"
2	12'20"	00:24'10"
3	11'29"	00:35'39"
3.6	11'06"	00:42'26"

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