6.2 km | 00:37:16 | 05:58/km日期: 2022-07-02 10:32 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'01" / 05'58" / 05'44" / 05'39" / 05'36" / 06'47" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 242 / 6242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 130.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'58" | 00:11'59" |
| 3 | 05'44" | 00:17'43" |
| 4 | 05'39" | 00:23'22" |
| 5 | 05'36" | 00:28'58" |
| 6 | 06'47" | 00:35'45" |
| 6.2 | 05'37" | 00:37'07" |
留言 
展開計圈分析
