簡多多 2022/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

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7.5 km | 01:29:18 | 11:53/km

日期: 2022-07-01 19:18 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 13'15" / 11'29" / 09'36" / 10'52" / 11'22" / 13'23" / 11'50" / 14'24" /

基本訓練

7月累積里程 : 331.85 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

bella, 尹懷魯和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'15"	00:13'15"
2	11'29"	00:24'44"
3	09'36"	00:34'20"
4	10'52"	00:45'12"
5	11'22"	00:56'34"
6	13'23"	01:09'57"
7	11'50"	01:21'47"
7.5	14'21"	01:29'08"

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