Maxwell 2022/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

Maxwell 台中
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3.3 km | 00:26:44 | 08:01/km

日期: 2022-06-27 17:29 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'42" / 07'03" / 06'57" / 12'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'30"

(03'30")

07'01" (+00'28")

500 / 500

2

05'12"

(08'42")

10'24" (+03'51")

500 / 1000

3

03'40"

(12'23")

07'20" (+00'47")

500 / 1500

4

03'22"

(15'45")

06'44" (+00'11")

500 / 2000

5

03'40"

(19'25")

07'20" (+00'47")

500 / 2500

展開計圈分析

6月累積里程 : 70.36 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

劉文光和楊樂樂（二哥）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	07'03"	00:15'45"
3	06'57"	00:22'42"
3.3	12'08"	00:26'44"

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