10.0 km | 01:00:15 | 06:00/km日期: 2022-07-01 06:18 - 平均心率: 167 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'24" / 05'32" / 05'46" / 05'50" / 05'51" / 05'58" / 05'58" / 05'48" / 06'06" / 05'47" / 31'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
309.77 km 
鱷魚 跟上來青蘋果綠 累積 :
820.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'32" | 00:11'56" |
| 3 | 05'46" | 00:17'42" |
| 4 | 05'50" | 00:23'32" |
| 5 | 05'51" | 00:29'23" |
| 6 | 05'58" | 00:35'21" |
| 7 | 05'58" | 00:41'19" |
| 8 | 05'48" | 00:47'07" |
| 9 | 06'06" | 00:53'13" |
| 10 | 05'47" | 00:59'00" |
| 10.0 | 28'05" | 01:00'15" |
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