7.0 km | 01:01:45 | 08:48/km日期: 2022-06-29 20:01 - 平均心率: 120 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'56" / 08'04" / 07'36" / 08'32" / 12'27" / 07'09" / 08'50" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'27" (+05'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'44" (+04'36") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 109.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 08'04" | 00:17'00" |
| 3 | 07'36" | 00:24'36" |
| 4 | 08'32" | 00:33'08" |
| 5 | 12'27" | 00:45'35" |
| 6 | 07'09" | 00:52'44" |
| 7 | 08'50" | 01:01'34" |
| 7.0 | 11'14" | 01:01'46" |
留言 
展開計圈分析
