8.8 km | 01:05:50 | 07:28/km日期: 2022-06-26 06:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'54" / 08'00" / 07'37" / 07'25" / 07'07" / 07'06" / 07'11" / 06'49" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'09" (+00'21") | 799 / 8799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 48.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 08'00" | 00:16'54" |
| 3 | 07'37" | 00:24'31" |
| 4 | 07'25" | 00:31'56" |
| 5 | 07'07" | 00:39'03" |
| 6 | 07'06" | 00:46'09" |
| 7 | 07'11" | 00:53'20" |
| 8 | 06'49" | 01:00'09" |
| 8.8 | 07'08" | 01:05'52" |
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