8.0 km | 00:46:30 | 05:48/km日期: 2022-06-30 05:59 - 平均心率: 140 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'01" / 06'18" / 06'41" / 06'21" / 05'48" / 07'59" / 07'06" / 06'02" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 121.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'18" | 00:13'19" |
| 3 | 06'41" | 00:20'00" |
| 4 | 06'21" | 00:26'21" |
| 5 | 05'48" | 00:32'09" |
| 6 | 07'59" | 00:40'08" |
| 7 | 07'06" | 00:47'14" |
| 8 | 06'02" | 00:53'16" |
| 8.0 | 04'08" | 00:53'18" |
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