6.0 km | 00:30:12 | 05:01/km日期: 2022-06-28 18:49 - 平均心率: 150 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5218 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'03" / 04'57" / 05'00" / 05'01" / 05'07" / 05'00" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'08") | 1003 / 1003 | 169 / 116 |
| 2 | | 04'54" | 1008 / 2012 | 172 / 118 |
| 3 | | 04'58" (+00'04") | 1006 / 3018 | 174 / 115 |
| 4 | | 04'59" (+00'05") | 1005 / 4024 | 172 / 116 |
| 5 | | 05'07" (+00'13") | 1009 / 5034 | 173 / 112 |
| 6 | | 04'56" (+00'02") | 1001 / 6035 | 173 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
61.20 km 
NIKE Zoom Rival Fly 2 累積 :
225.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'57" | 00:10'00" |
| 3 | 05'00" | 00:15'00" |
| 4 | 05'01" | 00:20'01" |
| 5 | 05'07" | 00:25'08" |
| 6 | 05'00" | 00:30'08" |
| 6.0 | 05'50" | 00:30'12" |
留言 
展開計圈分析
