jay是跑者 2022/06/29 訓練日誌

jay是跑者新北市
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jay是跑者

11.4 km | 01:19:10 | 06:57/km

日期: 2022-06-29 18:45 - 卡路里: 896 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'40" / 06'09" / 06'14" / 06'54" / 08'12" / 08'13" / 06'19" / 05'59" / 06'10" / 06'19" / 08'11" / 10'05" /

6月累積里程 : 501.34 km

ASICS 1011A545-750 累積 : 4593.8 km

XT 上傳 | 2 years ago

陳怡文, Kung 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'09"	00:12'49"
3	06'14"	00:19'03"
4	06'54"	00:25'57"
5	08'12"	00:34'09"
6	08'13"	00:42'22"
7	06'19"	00:48'41"
8	05'59"	00:54'40"
9	06'10"	01:00'50"
10	06'19"	01:07'09"
11	08'11"	01:15'20"
11.4	10'05"	01:19'10"

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