Barry Hung 2022/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Barry Hung 新竹
ID 633974

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3.4 km | 00:25:39 | 07:35/km

日期: 2022-06-30 07:18 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'13" / 06'51" / 06'43" / 10'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'58" (+00'14")

993 / 993

2

07'01"

(13'57")

07'01" (+00'17")

998 / 1992

3

06'44"

(20'41")

06'44"

997 / 2989

4

04'14"

(24'55")

11'18" (+04'34")

374 / 3364

6月累積里程 : 29.15 km

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ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'51"	00:14'04"
3	06'43"	00:20'47"
3.4	11'26"	00:24'55"

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