5.8 km | 00:34:44 | 06:02/km日期: 2022-06-29 20:39 - 總爬升: 223 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'05" / 06'21" / 06'37" / 06'29" / 06'29" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+02'13") | 947 / 1947 |
| 3 | | 06'35" (+02'32") | 1000 / 2947 |
| 4 | | 06'32" (+02'29") | 1000 / 3947 |
| 5 | | 06'26" (+02'23") | 1000 / 4947 |
| 6 | | 06'23" (+02'20") | 806 / 5753 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 165.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 06'21" | 00:10'26" |
| 3 | 06'37" | 00:17'03" |
| 4 | 06'29" | 00:23'32" |
| 5 | 06'29" | 00:30'01" |
| 5.8 | 06'16" | 00:34'45" |
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