6.2 km | 01:15:20 | 12:14/km日期: 2022-06-23 17:19 - 平均心率: 110 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 14'11" / 10'55" / 07'38" / 07'00" / 16'17" / 100'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'42" (+07'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'55" (+03'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'17" (+09'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'31" (+09'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'22" (+07'23") | 158 / 6158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 295.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'11" | 00:14'11" |
| 2 | 10'55" | 00:25'06" |
| 3 | 07'38" | 00:32'44" |
| 4 | 07'00" | 00:39'44" |
| 5 | 16'17" | 00:56'01" |
| 6.2 | 13'42" | 01:11'54" |
留言 
展開計圈分析
