5.6 km | 00:57:29 | 10:11/km日期: 2022-06-29 20:36 - 平均心率: 99 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 11'33" / 10'50" / 10'29" / 10'19" / 08'37" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'33" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'49" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'18" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+00'19") | 637 / 5637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 151.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'33" | 00:11'33" |
| 2 | 10'50" | 00:22'23" |
| 3 | 10'29" | 00:32'52" |
| 4 | 10'19" | 00:43'11" |
| 5 | 08'37" | 00:51'48" |
| 5.6 | 08'56" | 00:57'30" |
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