3.1 km | 00:26:11 | 08:30/km日期: 2021-07-10 20:29 - 平均心率: 154 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'01" / 08'22" / 09'06" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+01'16") | 76 / 3076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
8.24 km 
asics dynaflyte 累積 :
628.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'22" | 00:16'23" |
| 3 | 09'06" | 00:25'29" |
| 3.1 | 09'09" | 00:26'11" |
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