6.0 km | 00:36:49 | 06:07/km日期: 2022-06-27 18:14 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'57" / 06'16" / 06'47" / 06'00" / 05'46" / 05'30" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'49" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 220.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'16" | 00:13'13" |
| 3 | 06'47" | 00:20'00" |
| 4 | 06'00" | 00:26'00" |
| 5 | 05'46" | 00:31'46" |
| 6 | 05'30" | 00:37'16" |
| 6.0 | 03'13" | 00:37'17" |
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