5.0 km | 00:28:51 | 05:45/km日期: 2022-06-29 05:07 - 平均心率: 158 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'53" / 05'55" / 05'52" / 05'36" / 05'24" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'21" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 188.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'55" | 00:11'48" |
| 3 | 05'52" | 00:17'40" |
| 4 | 05'36" | 00:23'16" |
| 5 | 05'24" | 00:28'40" |
| 5.0 | 03'40" | 00:28'42" |
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