7.2 km | 01:40:52 | 14:01/km日期: 2022-06-16 18:39 - 總爬升: 338 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 934 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'21" / 08'12" / 07'23" / 14'07" / 20'28" / 14'13" / 20'29" / 19'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'30" (+05'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'06" (+06'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'28" (+13'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'12" (+07'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'28" (+13'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'48" (+12'40") | 190 / 7190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'21" | 00:12'21" |
| 2 | 08'12" | 00:20'33" |
| 3 | 07'23" | 00:27'56" |
| 4 | 14'07" | 00:42'03" |
| 5 | 20'28" | 01:02'31" |
| 6 | 14'13" | 01:16'44" |
| 7 | 20'29" | 01:37'13" |
| 7.2 | 19'53" | 01:41'00" |
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