5.4 km | 00:34:24 | 06:20/km日期: 2022-06-27 22:12 - 平均心率: 154 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'25" / 06'23" / 06'14" / 06'20" / 06'07" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'22") | 311 / 311 |
| 2 | | 06'31" (+00'28") | 1000 / 1311 |
| 3 | | 06'21" (+00'18") | 1000 / 2311 |
| 4 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 3311 |
| 5 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 4311 |
| 6 | | 06'03" | 827 / 5138 |
| 7 | | 07'01" (+00'58") | 284 / 5422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 151.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'23" | 00:12'48" |
| 3 | 06'14" | 00:19'02" |
| 4 | 06'20" | 00:25'22" |
| 5 | 06'07" | 00:31'29" |
| 5.4 | 06'34" | 00:34'16" |
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