7.9 km | 02:50:00 | 21:37/km日期: 2022-06-25 09:14 - 平均心率: 86 - 卡路里: 502 Cal - 總步數: 7170 - 平均步頻: 42 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 49'11" / 19'59" / 12'55" / 03'54" / 04'05" / 54'52" / 08'06" / 19'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 49'08" (+45'26") | 1000 / 1000 | 47 / 43 |
| 2 | | 19'54" (+16'12") | 1003 / 2004 | 39 / 127 |
| 3 | | 12'46" (+09'04") | 1017 / 3022 | 40 / 195 |
| 4 | | 03'42" | 1031 / 4054 | 12 / 2149 |
| 5 | | 05'20" (+01'38") | 1008 / 5063 | 22 / 840 |
| 6 | | 54'07" (+50'25") | 1000 / 6064 | 42 / 43 |
| 7 | | 07'51" (+04'09") | 1002 / 7067 | 41 / 305 |
| 8 | | 20'46" (+17'04") | 796 / 7863 | 44 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 111.12 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 49'11" | 00:49'11" |
| 2 | 19'59" | 01:09'10" |
| 3 | 12'55" | 01:22'05" |
| 4 | 03'54" | 01:25'59" |
| 5 | 04'05" | 01:30'04" |
| 6 | 54'52" | 02:24'56" |
| 7 | 08'06" | 02:33'02" |
| 7.9 | 19'37" | 02:50'00" |
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