劉瑞綺 2022/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

劉瑞綺台中
ID 443172

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6.3 km | 00:49:52 | 07:55/km

日期: 2022-06-26 18:51 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'15" / 07'53" / 07'48" / 07'12" / 07'40" / 07'55" / 09'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'10" (+00'58")

995 / 995

2

08'00"

(16'08")

07'54" (+00'42")

1011 / 2007

3

07'48"

(23'56")

07'49" (+00'37")

995 / 3003

4

07'18"

(31'14")

07'12"

1013 / 4016

5

07'40"

(38'54")

07'40" (+00'28")

998 / 5014

展開計圈分析

讚讚讚！！！

6月累積里程 : 43.47 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 2 years ago

foolfacelee 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'53"	00:16'08"
3	07'48"	00:23'56"
4	07'12"	00:31'08"
5	07'40"	00:38'48"
6	07'55"	00:46'43"
6.3	08'59"	00:49'25"

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