5.4 km | 00:36:44 | 06:51/km日期: 2022-06-26 08:20 - 平均心率: 166 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'31" / 06'48" / 06'52" / 06'54" / 07'16" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'05") | 528 / 1528 |
| 3 | | 06'55" (+00'25") | 1000 / 2528 |
| 4 | | 06'50" (+00'20") | 1000 / 3528 |
| 5 | | 07'12" (+00'42") | 1000 / 4528 |
| 6 | | 06'55" (+00'25") | 831 / 5360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 165.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'48" | 00:13'19" |
| 3 | 06'52" | 00:20'11" |
| 4 | 06'54" | 00:27'05" |
| 5 | 07'16" | 00:34'21" |
| 5.4 | 06'36" | 00:36'44" |
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