2.7 km | 00:45:10 | 16:28/km日期: 2022-06-21 19:38 - 平均心率: 127 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 12'13" / 13'25" / 25'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'51" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'24" (+00'33") | 1000 / 2000 |
3 | | 25'28" (+12'37") | 742 / 2742 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 66.28 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'13" | 00:12'13" |
2 | 13'25" | 00:25'38" |
2.7 | 25'26" | 00:44'31" |