陳大為 2022/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳大為基隆
ID 261170

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6.0 km | 00:54:08 | 09:00/km

日期: 2022-06-26 17:03 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 09'19" / 08'58" / 08'01" / 06'38" / 08'44" / 1150'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'10"

(09'10")

09'17" (+02'41")

986 / 986

2

08'59"

(18'09")

08'52" (+02'16")

1012 / 1998

3

08'09"

(26'18")

08'07" (+01'31")

1003 / 3002

4

06'38"

(32'56")

06'36"

1004 / 4006

5

08'44"

(41'40")

08'45" (+02'09")

996 / 5003

6

11'30"

(53'10")

11'26" (+04'50")

1005 / 6008

雨天の師父

6月累積里程 : 187.48 km

Android - samsung SM-S9080 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	08'58"	00:18'17"
3	08'01"	00:26'18"
4	06'38"	00:32'56"
5	08'44"	00:41'40"
6.0	11'24"	00:53'10"

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