5.0 km | 00:29:00 | 05:46/km日期: 2015-08-04 23:15 - 地點: 三民運動公園 - 平均心率: 165 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 5234 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 05'39" / 05'51" / 05'49" / 05'54" / 05'36" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'01") | 1004 / 1004 | 177 / 100 |
| 2 | | 05'48" (+00'12") | 1007 / 2011 | 181 / 94 |
| 3 | | 05'48" (+00'12") | 1001 / 3013 | 181 / 94 |
| 4 | | 05'51" (+00'15") | 1005 / 4019 | 181 / 94 |
| 5 | | 05'36" | 1007 / 5026 | 180 / 98 |
| 6 | | 05'00" | 26 / 5053 | 180 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
52.48 km 
mizuno inspire 9 累積 :
552.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'51" | 00:11'30" |
| 3 | 05'49" | 00:17'19" |
| 4 | 05'54" | 00:23'13" |
| 5 | 05'36" | 00:28'49" |
| 5.0 | 06'53" | 00:29'00" |
9900.3 km | 
14371.2 km
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