李坤發 2022/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

李坤發台北市
ID 309200

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5.0 km | 01:40:44 | 20:13/km

日期: 2022-06-26 09:18 - 總爬升: 232 m - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 25'50" / 15'32" / 13'45" / 22'19" / 22'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

25'37"

(25'37")

25'48" (+12'07")

992 / 992

2

15'45"

(41'22")

15'35" (+01'54")

1010 / 2002

3

13'36"

(54'58")

13'41"

993 / 2996

4

22'28"

(01:17'26")

22'05" (+08'24")

1017 / 4013

5

22'23"

(01:39'49")

22'43" (+09'02")

985 / 4998

6月累積里程 : 101.71 km

Android - OPPO CPH2251 上傳 | 2 years ago

陳金鳳說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'50"	00:25'50"
2	15'32"	00:41'22"
3	13'45"	00:55'07"
4	22'19"	01:17'26"
5.0	22'24"	01:39'49"

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