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陳士弘
台中
ID 108610
344 位追隨者
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陳士弘
48.4 km
|
03:51:17
|
12.6 km/h
日期:
2022-06-26 07:38
-
總爬升:
794 m
-
卡路里:
1572 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
84%
-
PM2.5:
良好(<2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
14'42"
(14'42")
4.08 (-40.92)
1000 / 1000
2
04'12"
(18'54")
14.29 (-30.71)
1000 / 2000
3
02'41"
(21'35")
22.36 (-22.64)
1000 / 3000
4
02'32"
(24'08")
23.68 (-21.32)
1000 / 4000
5
03'25"
(27'33")
17.56 (-27.44)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
02'57"
(30'30")
20.34 (-24.66)
1000 / 6000
7
02'46"
(33'16")
21.69 (-23.31)
1000 / 7000
8
02'41"
(35'58")
22.36 (-22.64)
1000 / 8000
9
03'07"
(39'06")
19.25 (-25.75)
1000 / 9000
10
13'13"
(52'19")
4.54 (-40.46)
1000 / 10000
11
02'56"
(55'16")
20.45 (-24.55)
1000 / 11000
12
02'22"
(57'38")
25.35 (-19.65)
1000 / 12000
13
06'15"
(01:03'54")
9.60 (-35.40)
1000 / 13000
14
03'31"
(01:07'25")
17.06 (-27.94)
1000 / 14000
15
02'49"
(01:10'15")
21.30 (-23.70)
1000 / 15000
16
02'49"
(01:13'04")
21.30 (-23.70)
1000 / 16000
17
03'56"
(01:17'00")
15.25 (-29.75)
1000 / 17000
18
11'38"
(01:28'39")
5.16 (-39.84)
1000 / 18000
19
05'07"
(01:33'46")
11.73 (-33.27)
1000 / 19000
20
32'33"
(02:06'20")
1.84 (-43.16)
1000 / 20000
21
03'28"
(02:09'49")
17.31 (-27.69)
1000 / 21000
22
03'20"
(02:13'09")
18.00 (-27.00)
1000 / 22000
23
05'15"
(02:18'24")
11.43 (-33.57)
1000 / 23000
24
04'55"
(02:23'20")
12.20 (-32.80)
1000 / 24000
25
02'15"
(02:25'35")
26.67 (-18.33)
1000 / 25000
26
05'36"
(02:31'12")
10.71 (-34.29)
1000 / 26000
27
09'07"
(02:40'20")
6.58 (-38.42)
1000 / 27000
28
03'25"
(02:43'45")
17.56 (-27.44)
1000 / 28000
29
13'00"
(02:56'46")
4.62 (-40.38)
1000 / 29000
30
03'17"
(03:00'03")
18.27 (-26.73)
1000 / 30000
31
05'36"
(03:05'40")
10.71 (-34.29)
1000 / 31000
32
04'32"
(03:10'12")
13.24 (-31.76)
1000 / 32000
33
10'39"
(03:20'51")
5.63 (-39.37)
1000 / 33000
34
02'07"
(03:22'59")
28.35 (-16.65)
1000 / 34000
35
01'42"
(03:24'41")
35.29 (-9.71)
1000 / 35000
36
01'31"
(03:26'12")
39.56 (-5.44)
1000 / 36000
37
01'24"
(03:27'37")
42.86 (-2.14)
1000 / 37000
38
01'25"
(03:29'02")
42.35 (-2.65)
1000 / 38000
39
01'25"
(03:30'27")
42.35 (-2.65)
1000 / 39000
40
01'48"
(03:32'16")
33.33 (-11.67)
1000 / 40000
41
01'22"
(03:33'39")
43.90 (-1.10)
1000 / 41000
42
01'34"
(03:35'13")
38.30 (-6.70)
1000 / 42000
43
03'54"
(03:39'08")
15.38 (-29.62)
1000 / 43000
44
01'59"
(03:41'07")
30.25 (-14.75)
1000 / 44000
45
02'01"
(03:43'09")
29.75 (-15.25)
1000 / 45000
46
01'40"
(03:44'49")
36.00 (-9.00)
1000 / 46000
47
01'20"
(03:46'10")
45.00
1000 / 47000
48
03'04"
(03:49'15")
19.57 (-25.43)
1000 / 48000
49
02'02"
(03:51'17")
11.73 (-33.27)
398 / 48398
6月累積里程 :
335.48 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
dylan Lee
,
徐福清
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
4.1
-0.7 %
2
14.3
2.0 %
3
22.2
1.0 %
4
23.7
1.0 %
5
17.6
1.0 %
6
20.3
1.0 %
7
21.6
1.0 %
8
22.4
1.4 %
9
19.1
1.5 %
10
4.5
1.7 %
11
20.3
1.0 %
12
25.4
-0.9 %
13
9.6
1.4 %
14
17.1
2.1 %
15
21.2
2.6 %
16
21.3
2.8 %
17
15.2
2.6 %
18
5.2
3.6 %
19
11.7
4.7 %
20
1.8
3.9 %
21
17.2
5.3 %
22
17.9
3.6 %
23
11.4
6.6 %
24
12.2
4.9 %
25
26.7
-2.7 %
26
10.7
6.3 %
27
6.6
5.6 %
28
17.5
3.0 %
29
4.6
2.9 %
30
18.3
2.7 %
31
10.7
7.1 %
32
13.2
5.2 %
33
5.6
5.6 %
34
28.3
-2.7 %
35
35.3
-5.2 %
36
39.1
-6.5 %
37
42.9
-7.0 %
38
42.4
-6.6 %
39
41.9
-6.8 %
40
33.3
-5.8 %
41
43.4
-7.5 %
42
38.3
-6.4 %
43
15.3
-5.6 %
44
30.0
-1.5 %
45
29.8
-1.1 %
46
35.6
-3.6 %
47
45.0
-2.6 %
48
19.5
-1.5 %
48.4
11.7
-1.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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48.4 km | 03:51:17 | 12.6 km/h
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