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翁瑞霞
新北市
ID 597385
1 位追隨者
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翁瑞霞
65.4 km
|
05:35:50
|
11.7 km/h
日期:
2022-06-25 05:09
-
總爬升:
211 m
-
卡路里:
981 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
85%
-
PM2.5:
良好(15)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'30"
(03'30")
16.98 (-6.86)
990 / 990
2
03'13"
(06'43")
18.95 (-4.89)
1011 / 2002
3
07'50"
(14'33")
7.68 (-16.17)
1000 / 3002
4
02'51"
(17'24")
21.18 (-2.66)
1004 / 4006
5
03'16"
(20'40")
18.56 (-5.28)
1007 / 5014
展開計圈分析
6
02'57"
(23'37")
20.34 (-3.50)
999 / 6013
7
02'48"
(26'25")
21.30 (-2.54)
993 / 7007
8
03'00"
(29'25")
20.11 (-3.73)
1000 / 8008
9
03'10"
(32'35")
19.25 (-4.59)
1010 / 9019
10
03'09"
(35'44")
19.25 (-4.59)
1007 / 10026
11
03'09"
(38'53")
19.15 (-4.69)
1004 / 11030
12
02'53"
(41'46")
20.93 (-2.91)
1001 / 12031
13
03'33"
(45'19")
17.06 (-6.78)
1007 / 13038
14
03'42"
(49'01")
16.29 (-7.55)
1000 / 14039
15
03'25"
(52'26")
17.82 (-6.02)
1010 / 15050
16
12'53"
(01:05'19")
4.62 (-19.22)
991 / 16041
17
04'26"
(01:09'45")
13.58 (-10.26)
1002 / 17044
18
05'01"
(01:14'46")
12.08 (-11.76)
1008 / 18053
19
04'25"
(01:19'11")
13.58 (-10.26)
998 / 19051
20
09'41"
(01:28'52")
6.25 (-17.59)
1006 / 20058
21
03'59"
(01:32'51")
15.13 (-8.72)
1002 / 21061
22
04'42"
(01:37'33")
13.00 (-10.84)
1016 / 22077
23
03'56"
(01:41'29")
15.32 (-8.52)
1002 / 23080
24
16'54"
(01:58'23")
3.52 (-20.33)
989 / 24070
25
03'36"
(02:01'59")
16.90 (-6.94)
1010 / 25080
26
03'52"
(02:05'51")
15.72 (-8.12)
1010 / 26091
27
09'55"
(02:15'46")
6.04 (-17.80)
996 / 27088
28
03'09"
(02:18'55")
19.15 (-4.69)
1004 / 28092
29
06'08"
(02:25'03")
9.76 (-14.08)
995 / 29088
30
04'07"
(02:29'10")
14.69 (-9.15)
1005 / 30093
31
11'28"
(02:40'38")
5.29 (-18.55)
1009 / 31103
32
17'19"
(02:57'57")
3.46 (-20.38)
998 / 32101
33
19'56"
(03:17'53")
3.01 (-20.84)
998 / 33100
34
03'33"
(03:21'26")
17.22 (-6.62)
1016 / 34117
35
05'05"
(03:26'31")
11.84 (-12.00)
1000 / 35117
36
05'00"
(03:31'31")
11.96 (-11.88)
993 / 36111
37
03'09"
(03:34'40")
19.05 (-4.79)
998 / 37110
38
03'13"
(03:37'53")
18.75 (-5.09)
1005 / 38115
39
02'58"
(03:40'51")
20.45 (-3.39)
1010 / 39125
40
03'01"
(03:43'52")
19.89 (-3.95)
995 / 40121
41
03'44"
(03:47'36")
16.14 (-7.70)
1000 / 41122
42
04'49"
(03:52'25")
12.50 (-11.34)
1000 / 42122
43
02'32"
(03:54'57")
23.84
1004 / 43127
44
03'08"
(03:58'05")
19.25 (-4.59)
1001 / 44128
45
11'15"
(04:09'20")
5.38 (-18.46)
1007 / 45136
46
04'05"
(04:13'25")
14.75 (-9.09)
1002 / 46139
47
03'04"
(04:16'29")
19.46 (-4.38)
991 / 47131
48
03'41"
(04:20'10")
16.29 (-7.55)
998 / 48129
49
03'44"
(04:23'54")
16.22 (-7.62)
1006 / 49135
50
06'27"
(04:30'21")
9.40 (-14.44)
1009 / 50144
51
03'08"
(04:33'29")
19.25 (-4.59)
1003 / 51147
52
04'36"
(04:38'05")
14.23 (-9.61)
1090 / 52238
53
03'04"
(04:41'09")
19.67 (-4.17)
1004 / 53242
54
02'57"
(04:44'06")
20.57 (-3.27)
1009 / 54252
55
03'01"
(04:47'07")
19.89 (-3.95)
995 / 55248
56
03'09"
(04:50'16")
19.15 (-4.69)
1004 / 56253
57
03'13"
(04:53'29")
18.75 (-5.09)
1004 / 57258
58
03'12"
(04:56'41")
18.85 (-4.99)
1000 / 58258
59
03'13"
(04:59'54")
18.65 (-5.19)
999 / 59258
60
04'07"
(05:04'01")
14.63 (-9.21)
1002 / 60261
61
03'31"
(05:07'32")
17.06 (-6.78)
999 / 61260
62
06'29"
(05:14'01")
9.28 (-14.56)
1002 / 62263
63
04'39"
(05:18'40")
13.09 (-10.75)
1011 / 63274
64
03'03"
(05:21'43")
19.57 (-4.28)
993 / 64267
65
04'59"
(05:26'42")
12.20 (-11.64)
1011 / 65278
66
05'09"
(05:31'51")
4.18 (-19.66)
358 / 65637
6月累積里程 :
458.37 km
Android - OPPO CPH2065 上傳
| 2 years ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.9
-2.2 %
2
18.9
1.5 %
3
7.7
2.4 %
4
21.1
-2.7 %
5
18.4
-3.6 %
6
20.3
4.0 %
7
21.4
-1.5 %
8
20.0
1.8 %
9
19.4
3.8 %
10
18.9
-2.3 %
11
19.0
2.0 %
12
20.8
1.9 %
13
17.1
2.5 %
14
16.3
2.8 %
15
17.7
-1.0 %
16
4.7
-2.2 %
17
13.6
4.2 %
18
12.0
-1.5 %
19
13.7
2.2 %
20
6.2
-2.3 %
21
15.3
3.0 %
22
12.9
2.4 %
23
15.4
2.2 %
24
3.5
4.0 %
25
17.1
-3.4 %
26
15.5
7.0 %
27
6.0
3.8 %
28
19.1
2.2 %
29
9.9
2.2 %
30
14.5
2.3 %
31
5.3
-1.5 %
32
5.9
3.0 %
33
2.2
-2.8 %
34
17.4
-0.5 %
35
11.7
2.8 %
36
11.9
-2.1 %
37
20.1
-1.4 %
38
18.0
2.2 %
39
20.5
-2.1 %
40
19.7
-1.6 %
41
16.1
-2.6 %
42
12.3
-2.0 %
43
23.7
-1.6 %
44
19.8
4.0 %
45
5.4
-1.3 %
46
14.1
3.2 %
47
19.7
-1.1 %
48
16.2
-1.3 %
49
16.4
-2.7 %
50
9.2
-1.5 %
51
19.7
-1.0 %
52
13.7
6.0 %
53
19.1
-2.5 %
54
20.6
-2.0 %
55
20.7
-1.4 %
56
18.8
2.2 %
57
18.6
1.5 %
58
19.1
-1.0 %
59
18.6
-1.0 %
60
14.6
2.0 %
61
18.0
-1.0 %
62
12.0
4.7 %
63
9.8
2.0 %
64
18.5
-2.2 %
65
15.7
2.8 %
65.5
4.6
9.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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鄭穗霓
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|
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|
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|
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8.3 km
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|
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00:35:24
|
06:23/km
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00:31:47
|
05:43/km
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00:04:35
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